Yoga

 

Vrouw tijdens het beoefenen van yoga op het strand bij zonsondergang in Koh Chang, Thailand

Ik heb mijn Hatha Yoga training gedaan in België, in Hamsananda Sarasvati Askappelplein 22, 8485 Veurne (Eggewaartskapelle)

Ik heb het certificaat van “pre- en postnatale yoga ” in Italië behaald, nationaal erkend door CSEN en internationaal door Yoga Alliance.

Ik heb het certificaat van “yogaleraar voor kinderen” in Italië behaald, nationaal erkend door CSEN en internationaal door Yoga Alliance.

Iedereen is vrij om zijn religie en dieet te volgen. Yoga heeft met geen enkele religie te maken!

Tijdens de les volgt iedereen zijn eigen ritme en zijn mogelijkheden, forceer nooit iets! 

Tijdens de yogasessie is er geen fysiek contact tussen jou en mij. Er is een duidelijk verschil tussen yoga en gymnastiek en daar moeten we ons van bewust  zijn.   

Gymnastiek bestaat uit het doen van snelle bewegingen, yoga uit langzame bewegingen, samen met ademhaling en concentratie, om je lichaam bewust te maken. Yoga is voor iedereen. Voor kinderen, voor jongeren, zwangere vrouwen, volwassenen en ouderen. Iedereen kan het over de hele wereld. En weet je waarom? Yoga werkt!

In yoga heffen we de energieblokkades op, waarbij we ons richten op bewegingen en bewust ademen. Energie circuleert en activeert zelfgenezing in het lichaam. Hatha yoga heeft niet alleen een positief effect op het fysieke lichaam, maar ook op psychologisch niveau. 

Hoe kunnen we dit evenwicht en bewustzijn bereiken:
Door regelmatig te oefenen !

De prijs voor een individuele yogasessies is € 11,00 btw inclusief.
Er wordt een wettig betalingsbewijs of factuur gegeven.
Vooruitbetaling wordt gevraagd, lees veel gestelde vragen:
https://www.healing-grancanaria.com/veelgestelde-vragen/?lang=nl  

De sessies vinden plaats in open lucht in “la playa de Las Canteras” Las Palmas en duren elk een uur. Breng een handdoek / strandlaken mee.

Nadat je de betaling hebt voldaan, neem ik binnen 5 werkdagen contact met je op om een afspraak te maken.

NB : mogelijks gaan de yoga lessen niet door omwille van de huidige situatie op aarde of het weer.
         Vooraleer te betalen neem contact met mij op