Yoga

 

Donna mentre pratica yoga sulla spiaggia al tramonto a Koh Chang, Thailandia 

Ho seguito la mia formazione di Hatha Yoga in Belgio, presso Hamsananda Sarasvati Askappelplein 22, 8485 Veurne (Eggewaartskapelle)

Ho preso in Italia il Certificato di “ Insegnante di yoga in Gravidanza e post-parto “ riconosciuto a livello nazionale da C.S.E.N. e internazionale da Yoga Alliance.

Ho preso in Italia il Certificato di “ insegnante di yoga per bambini “, riconosciuto a livello nazionale da C.S.E.N. e internazionale da Yoga Alliance.

Ognuno è libero di seguire la propria religione e la propria dieta. Lo Yoga non ha nulla a che fare con nessuna religione !

Durante la lezione ognuno, segue il proprio ritmo e le proprie capacità, senza mai forzare nulla ! 

Durante la seduta di yoga, non c’è alcun contatto fisico fra voi e me. C’è una netta differenza tra  yoga e ginnastica e di questo dobbiamo essere coscienti.   

La ginnastica consiste nel fare movimenti veloci, lo yoga consiste in movimenti lenti, insieme alla respirazione e concentrazione, per arrivare alla consapevolezza del proprio corpo. Lo Yoga è per tutti. Per i bambini, per i giovani, le donne in gravidanza, adulti e anziani. Tutti lo fanno in tutto il mondo. E sapete perché? Lo Yoga funziona !

Nello yoga leviamo i blocchi energetici, concentrandosi sui movimenti e sulla respirazione consapevole. L’energia circola e attiva l’auto-guarigione nel corpo. L’Hatha yoga ha un effetto positivo non solo sul corpo fisico ma anche sul livello psicologico. 

Come possiamo raggiungere questo equilibrio e questa consapevolezza? Praticando regolarmente !   

Il prezzo per sedute individuali di Yoga è 11,00 € IVA inclusa.
Verrà rilasciata regolare ricevuta di pagamento o fattura. È richiesto il pagamento anticipato, si prega di leggere le domande frequenti :
https://www.healing-grancanaria.com/veelgestelde-vragen/?lang=nl

Le sedute si svolgono all’aria aperta a “ la playa de Las Canteras” di Las Palmas e durano un’ora ciascuna. Si prega di portare telo / asciugamano da spiaggia.

Nel momento che avrete effettuato il pagamento, vi contatterò entro 5 giorni lavorativi per fissare un appuntamento.

NB: è possibile che le lezioni di yoga non si svolgano a causa della situazione sulla terra o delle condizioni meteorologiche.

            Prima di pagare contattami !